マリーナベイサンズ55Fフィットネスルームでガッツリ筋トレしてきた。

今回シンガポール旅行では、マリーナベイサンズ宿泊者なら誰でも利用できる55Fにあるフィットネスルームでガッツリ筋トレをしよう!ってことでバイヤンツリーフィットネスクラブへ行ってきました。

55Fからシンガポールの景色を見ながら2時間半ガッツリ筋トレをしてきました。

シンガポール旅行へ来るたびに一度はしてみたかった

ガッツリトレーニングをして汗を流し、そのパンプアップしたカラダでマリーナベイサンズの屋上インフィニティプールで疲れたカラダをリラックスさせる。

これを今回のシンガポール旅行で実現してきたので、バイヤンツリーフィットネスクラブの様子をブログにアップします。

55Fのバイヤンツリー・フィットネスクラブについて

バイヤンツリー・フィットネスクラブは、マリーナベイサンズホテルのタワー2の55階にあるフィットネスクラブで、宿泊者なら無料でフィットネスクラブの利用できます。

場所:マリーナベイサンズホテル Tower2 55F
営業時間:午前5時〜午後11時まで(サウナおよびスチームスパは午前7時〜午後11時まで)
施設:サウナおよびスパ、ロッカールーム、シャワールーム
ドレスコード:トレーニングシューズ必須
アメニティ:冷水、常温水、タオル(すべて無料)
公式ページ:バイヤンツリーフィットネスクラブHP

55階からの景色は、トレーニングのモチベーションを高めてくれる絶景です。

  • ランニングマシンなどの有酸素運動エリア
  • ヨガなどができるスタジオ
  • リラクゼーションラウンジ
  • トレーニングエリア
  • ロッカールーム(ジャグジー・サウナ併設)

設備はバッチリ!

フィットネスクラブの利用方法と行き方

バイヤンツリーフィットネスクラブを利用するには、マリーナベイサンズTower2の55階へ向かいます。

Tower2宿泊の方はそのまま55階へ行けたり、もしくは22階で乗り換えをして55階へいけます。

Tower1、Tower3の方は一度57階の屋上プールまで行きTower2へ行くか、1階ロビーからTower2へ行き55階を目指すかのどちらの行き方になります。

※ルームナンバーとルームキーは必ず必須です。

タオルやマリーナベイサンズの水入りペットボトルが用意されていますので、トレーニングしやすい服装とトレーニングシューズを持っていけば利用可能です。

 

2時間半のトレーニング内容

スクワット、レッグエクステンション、デッドリフト、懸垂、ラットプルダウン、ベンチプレス、ダンベルフライ、ハンマーカール、ハンギングレッグレイズ、最後に20分のランニングで有酸素運動をして終了!

最高にパンプアップしました。笑

プロテインはマリーナベイサンズのココで買える!

マリーナベイサンズのショッピングフロアのフードコートエリア近くにGNCというショップがあります。

ここにプロテインやBCAA、プレワークアウトなどのサプリメントが売られていますので、トレーニング前にここでプロテインなどを調達すると良いと思います。

詳しい場所はこちらを参考:GNCの場所

マリーナベイサンズのフィットネスルームは最高

いつも海外旅行へ行くと空港ラウンジで飯食ってビール飲んで、機内食食って、到着したらすぐ飯食ってビール飲んで・・・

現地の料理をひたすら食ってビール飲んで・・・

とにかく海外を楽しもうマインドで睡眠時間も削って・・・

そんな感じの繰り返しで少し太って帰国するパターンな僕。

今回は真逆!意識高い系男子になれました。

トレーニングをしてバキバキのカラダのまま汗を流し、そのままインフィニティプールのサマーベッドでビールを飲みながらゆっくりしながら疲れを癒やしました。

最高です。笑

その様子はこちらで紹介しています。

シンガポール航空ビジネスクラスで行くシンガポールサプライズ旅行








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麻田 樹
現在30歳。社長兼ビジネスオーナーとして会社7社を経営。多くの方の協力を経て順調に事業展開中。初めはアフィリエイトビジネスから成果を上げ、現在は株式投資、FX、暗号通貨など投資家に移行中。自分のライフスタイルを豊かにした経験や社長業の日々で得た情報、感じたことをブログでシェアし、1人でも多くの20代へ多くの刺激や活力を与えていきたいと思っています。>>僕の成立ちはコチラ

東京オートサロン2019に行ってきた。

シンガポール航空ビジネスクラスで行くシンガポールサプライズ旅行

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■会社7社を経営する麻田です。
30歳。社長兼ビジネスオーナーとして会社7社を経営。多くの方の協力を経て順調に事業展開中。初めはアフィリエイトビジネスから成果を上げ、現在は株式投資、FX、暗号通貨など投資家に移行中。自分のライフスタイルを豊かにした経験や社長業の日々で得た情報、感じたことをブログでシェアし、1人でも多くの20代へ多くの刺激や活力を与えていきたいと思っています。
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