DNAsportで自分のDNA解析。カラダの弱みを把握し99.9%病気にならない対策を。

「健康=収入」

 

この方程式が常に頭の中にあります。

以前にも「収入を上げたいなら肉体の進化が必要」というコンセプトでブログを書きましたが、健康とお金は直結していると思っています。

まぁ僕自身、健康には気を使っているつもりでしたが、どうしもお酒やタバコを辞められなかったり、朝まで飲んだり、朝までパソコンに向かっていたり、とついつい健康とは反する行動をとってしまいがちなんですよね。

自分自身のカラダの事を知るってとても重要な事だと思っています。

聞いた話によると、お酒を飲むと太りにくく体重が減るが、筋肉がボロボロ落ちていく人とか。いくら筋トレしても筋肉が付きにくい人とか。人によって体質はそれぞれ。

「俺、酒飲むと痩せるからダイエットしなくて平気なんだよね!」

とか、間違った自分の体質の認識ってまずくないですか?笑

ってことで、自分自身の体質ってどうなのか?って知る事が必要だなぁと思い受けてきました。

 

自分のDNAを解析し生まれ持った体質を把握する「DNAsport」

スポーツ選手とかトレーニングをしてる人向けに作られたサービスなのかもしれませんが、自分の「取り扱い説明書」を手に入れる事が出来ると思い受けました。

やみくもに栄養価が高いものを摂取していても、高額なサプリを飲んでいても、汗水たらして筋トレしていても、そもそも自分の体の事を分かっていないといけないですもんね。

株式会社DNAextremeさんが提供するサービス「DNAsport」では、14個の遺伝子を分析し自分の遺伝子的な弱み強みを理解することが出来るらしい。

①熱を作り出すことができるのか?
②脂肪を分解しやすいかどうか?
③痩せやすいか、筋肉量が低下しやすいか?
④筋肉の付きやすさ、速筋・遅筋なのか?
⑤除脂肪体重の量(骨や筋肉)が多くなるタイプなのか?
⑥BMI値のうち脂肪率が高くなりやすいかどうか?
⑦糖分消費量が多いのか少ないのか?
⑧抗酸化(活性酸素を除去する事)がどれくらいできるかどうか?
⑨骨密度が高いか低いか?
⑩骨が作られやすいかどうか?
⑪疲労が溜まりやすい溜まりにくいか?
⑫痛みに強いか弱いか?
⑬忍耐力があるか我慢強いか弱いか?
⑭動脈硬化になりやすいかどうか?

が分析出来ます。

 

綿棒で口の粘膜を取るだけの1〜2分で検査は終了というカップラーメンよりもお手軽な手法。

また専用アプリにより自分に合うトレーニング方法が動画でピックアップされ、そのトレーニングを行ったり、食事を毎日記載すれば、1日の栄養素のグラフが分かるので、健康管理がとてもし易いかなと思います。

ただ、DNA分析をし結果を見ただけでは、自分のことを全て分かるわけではなく、セミナーなどに足を運ばなければいけないので、今後より知識をつけていこうと思います。

 

僕のDNAsportの結果は…

このグラフだけ見たら、クソ雑魚じゃんって思いますよね。僕もそうでした。

ですが、青いグラフがないほうが良いみたいです。リスクある項目に数値が伸びるらしい。

やや疲労が溜まりやすい

注意点:コーヒーの飲み過ぎ、タバコ、アルコール、チョコレートの摂り過ぎに注意。(…はい)
改善点:ペットと見つめ合う(…え?)疲労を感じたら鶏肉を食べる(なるほど!)

痛みにめちゃくちゃ弱い(感じやすい)

自分ではそう思っていなかったけど感じやすいらしい。笑

ドーパミンが出にくい為、大豆、乳製品、レバー、適量の飲酒、肉類、魚類、アーモンド、ピーナッツがドーパミンの分泌を助ける食材らしく、それを食べろとのこと。

動脈硬化になりやすい

ビタミンB6、B12、葉酸を補給する(レバー食います)

抗酸化能力がやや低い

やや活性酸素が溜まりやすいってことですね。

日光をよく浴びる方、タバコを吸う方…海外行けば全身全霊で「紫外線大好き」と言いながらUVを浴び、ビーチでビールを片手にタバコを吸うって行為はNGなんですね。

 

が主な注意点で、あとは問題なしでした。

何故、自分は疲れやすいのかな…しっかり食事もサプリメント意識してるのに…

とか、そもそも自分のことを知らないと今行ってるトレーニングとか食事とか、台無しになると思うので、自分の生涯変わらない「取り扱い説明書」を分析し、それを元に食事やトレーニングをすることで、最高のパフォーマンスで仕事も遊びにも望むことが出来ますね。

より肉体の進化の為、知識をつけていきます。

 

 



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麻田 樹
現在28歳。社長兼ビジネスオーナーとして会社7社を経営。多くの方の協力を経て順調に事業展開中。初めはアフィリエイトビジネスから成果を上げ、現在は株式投資、FX、暗号通貨など投資家に移行中。自分のライフスタイルを豊かにした経験や社長業の日々で得た情報、感じたことをブログでシェアし、1人でも多くの20代へ多くの刺激や活力を与えていきたいと思っています。>>僕の成立ちはコチラ
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